Tag arkiv for 'psykologi'

I Femina nr. 46, som netop er udkommet, blev jeg interviewet omkring det at afbryde forbindelsen med en veninde. Kan man det, og hvad gør man, når man er blevet træt af et forhold? For mit vedkommende har jeg altid været den forstående og støttende, og som mangeårig terapeut har jeg lyttet meget. Derfor fik jeg også nemt den lyttende rolle i mine venindeforhold, og så blev jeg drænet i stedet for fyldt op, når jeg var sammen med dem. I længden var det ikke holdbart, og jeg har nu lyttet til mig selv og fået sorteret i mine venskaber. Det er vel ligesom med ægteskaber, at man kan vokse fra hinanden. Det er bare ofte ikke accepteret, at man afslutter venskaber helt konkret. Højst lader man dem fade ud. Men nogle gange kan det være nødvendigt. I min bog “Lyt til dig selv” har  jeg bl.a. skrevet om venskaber og muligheden for at afslutte dem, når de ikke længere fylder en op. Så hvis du ikke har lyst til at tage telefonen, når din veninde ringer. Hvis du følger dig drænet, når hun er gået. Eller hvis du ånder lettet op, når hun har været forbi, og du ikke var hjemme. Så er det måske tid til at få sagt stop og begynde at lytte til sig selv.